生活簡樸是很困難的嗎？
道教修行強調簡單、素樸和自然的生活，這不是苦行，不但有助身體健康，也有助恬靜身心。不過，對於很多人來說，每餐飯沒有肉沒有調味料是不行的，生活沒有手提電話是不行的，每天不上網是不行的，早睡早起更是困難。當提到要減少操勞和壓力時，大家總是說為了工作必須辛勤拼搏。以下事例或可有所啟示：
一位住在山上的老修行和小徒弟應邀出席了一場實業家講座，其間主持人訪問一位快到六十歲的實業家：「你現在這麼富有了，仍有甚麼理想和目標呢？」實業家答：「再過一年我便退休了，這些年來捱壞了身體，做了多次手術，現在每天吃數十粒藥。我希望可以減少應酬，過一些簡樸生活。現在打算在鄉郊物色一個農莊，呼吸自然新鮮的空氣。將來不再為工作忙碌了，每天可以早睡早起，晨早耍太極拳及練氣功，之後種花種菜。下午再看看書、睡午覺、在山上踱步。最重要是，吃住簡單一點便可，健康才是真正的財富。」小徒弟對師父說：「他嚮往的生活，不就是師父每天過的日子嗎？」老修行感嘆道：「可惜不少人到了年老，才發現最寶貴的是健康，身體卻早已捱壞了。」
人年輕時犧牲了健康而追求金錢，老時身體病痛再花錢追求健康。人終其一生都在追求中度過，若能夠減少欲望，那麼生活壓力就會輕一點，生活將會更健康、更快樂一點。過著簡樸和清淡的生活並不困難，最重要是先清淨自己內心。若內心仍希望爭甚麼、得到甚麼，又如何奈得了素淡簡樸呢？
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