治身，太上養神，其次養形。

治身，太上養神，其次養形。

注解：修道，最重要是修養心神，其次才是保養形體。聖人指出，修道即是修心，在重視煉養形體、卻病延年的同時，也必先安定心神，注重心性修養。道家認為，神志清靜、心境平和、身心安寧是養生之本，而溫飽恣欲則是養生之末，修道者當以常清常靜為修行要務。明代張三丰真人曰：「大道以修心煉性為首。」修道者最忌沉溺於煉形服氣，而忘卻寡欲養心、修己利人的功夫。煉形服氣只是養生鍛鍊，斷不是修道的重點。