大眾，如何是清淨身心的功夫呢？大眾，身為生死之根，禍患之本。累我之心者身也，迷我之性者身也。好色貪淫，只為此身圖快樂；爭名奪利，只為此身圖受用。犯法招刑，生災惹病，皆從身起。

大眾，如何是清淨身心的功夫呢？大眾，身為生死之根，禍患之本。累我之心者身也，迷我之性者身也。好色貪淫，只為此身圖快樂；爭名奪利，只為此身圖受用。犯法招刑，生災惹病，皆從身起。

上節提到，修行需要借助「假身」，並要小心養好身心。但正如「水能載舟，亦能覆舟」，更多的人不但沒有養護身體，反而任意放縱。王常月祖師指出，要清淨身心，先要覺知我們的身體是生死的根源，也是招惹禍患的本來原因。任何人的身體必然經過茁壯、衰老、死亡，如果不懂善養和守護，便很容易招引毛病。最多人犯的，就是為了營生而過度操勞，或為了玩樂而傷害身體，如此不只累身，更是累心。再看看我們的眼耳鼻舌身意，每天追逐外界的美好，很多時不能自主，迷失了清靜本性。有人沉迷物欲或色身，有人不懂知足，與人爭鬥搶奪，都是為了讓這副身體獲得短暫的快樂和享受；結果犯下各種罪業，甚至犯法招刑，惹來禍患和病痛纏身。如此這般，還談甚麼「清淨身心」？