夫形者，生之舍也；氣者，生之充也；神者，生之制也。

夫形者，生之舍也；氣者，生之充也；神者，生之制也。

注解：生命的居所是形體，充滿在生命之內的是血氣，主宰生命的是精神。聖人指出，我們的生命由形體、血氣和精神三者所組成。道教的「養生」除了是形體的鍛鍊外，更包含了血氣的調養和精神靈性的提昇。《道德經》曰：「載營魄抱一…專氣致柔…滌除玄鑒…。」形體和精神合一而不偏離，心平氣和，靈性清明，這樣形、氣、神三者就能達致和諧，生命則健全。