每年到了農曆七月，不少中國人深信陰間鬼門關大開，所有無主孤魂都會到陽間覓食，陰氣異常旺盛，所以很多人會避免在七月舉辦任何喜事。不少人更指出，陰年、陰月、陰日出生的人更不可以於七月晚上外出遊玩，也要避免去近水之地，令七月成為一個恐怖陰森的月分。不過，隨著社會文明進步，不少人已衝破禁忌，不再恐懼七月的來臨，尤其近世佛道兩教致力宣揚正信教義，解說「中元節」(或稱盂蘭節)的起源與意蘊，向大眾闡明節日背後孝道和普度的意義，信眾不再迷惑於鬼節的恐懼中。
據道經記載，中元節是中元地官大帝上奏人間善惡的日子，早於七月七日地官便已考校各人及其先祖罪福之籍，然後到了十五日晉呈天闕，以定功過。因此，我們除了可以在法會期間虔誠發願，隨力捐資，為先祖及一切幽靈上章許願，誦經超度外，更應誠心懺悔過失，反省自己的謬誤，這樣便不虛度中元節。至於中元法會期間，每個壇場都有護法鎮守，並非如坊間認為孤魂會在街上到處遊走，所以我們無需擔心可否外出。
人只要心存正念，時常懺悔，積善修德，任何時候眾靈也不會侵擾。《太上感應篇》曰：「心起於惡，惡雖未為，而凶神已隨之。」若人心生惡意邪念，難道要到了七月的晚上才會有魔障走出來騷擾嗎？
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