誰人可解除自己的煩惱？

誰人可解除自己的煩惱？

面對每日營營役役的生活，不少人都會感嘆：「人愈大，煩惱愈多。」有些人選擇逃避，有些人尋求方法釋懷。其中有人投向宗教，希望從教義教理中學到解脫的方法。不過，我們必須認清一個事實，宗教的教義教理只提供一些開導自己的方向，真正能解除我們內心煩惱的，仍然是自己。

很久很久以前，有一位苦惱困擾的人聽說神仙可以幫助凡人解除任何煩惱，於是便登山尋仙問道。山上神仙聽到他講述自己的煩惱後，對他說：「真正解脫你的，只能是你自己。」苦惱者說：「可是，我現在就是解不開內心的苦惱啊！」神仙答：「你想一想，你心裡的苦惱是由誰人放進去的？」這個人沉吟片刻，抬起頭注視眼前這位仙人。神仙對他微笑道：「是誰放進去的，就讓誰拿出來吧。」

所謂「解鈴還須繫鈴人」，苦惱是從內心生起，任何人也不可能將苦惱從我們內心中取出來。求解脫，要靠自己修行才行。《道德經》曰：「為道日損。」要體道領悟，減損貪妄、怨懟，必須是自己做工夫。做得愈深，便愈能透過直觀體悟感受自身虛靜的道，放淡那些對名利、私欲的強烈追求，和放開那些對怨恨、恩愛的執著，真正升華自己的心靈。