《道德經》曰：「多言數窮。」說太多無謂的話只會令自己闖禍。有時候聊天，說話多了便漫無邊際，或會搬弄是非，甚至把自己和人家的秘密也暴露出來，招惹事端。許多麻煩事都是由我們一時失言而起，學懂「慎言」，便是懂得控制自己的說話，不致種下更多惡業。以下的寓言故事或可啟發：
森林裡，狐狸對刺蝟的美味垂涎已久，無奈刺蝟一身硬刺，狐狸不能靠近。刺蝟和野兔是好朋友，野兔為躲避危險經常拚命奔逃。某天，刺蝟和野兔聊天，野兔羨慕說：「你這身鎧甲真好，狐狸不能傷害你，那像我腿都要跑斷了。」刺蝟經不住野兔的吹捧，忍不住說：「其實這身鎧甲也不是銅牆鐵壁……你一定要幫我保守秘密！否則我就完了。」野兔十分驚訝，但也信誓旦旦答應了。沒過多久，野兔不幸遭狐狸逮住，牠想到了刺蝟的秘密，便對狐狸說：「我知道你很想吃刺蝟，若你放了我，我就把方法告訴你。」狐狸果然放開了野兔。結果，刺蝟被狐狸咬住了柔軟的腹部，刺蝟在絕望中吶喊：「野兔為甚麼要出賣我？」但悔之晚矣。
每個人都有自己的弱點或隱痛，關係到自己的生活甚至生命，如果連自己保守秘密都做不到，又怎麼要求別人替你保守秘密呢？俗語說：言多必失，多言多敗。切記慎言，無謂因為一句說話而令自己身陷煩惱、勞心傷神。
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