生生之厚，殺哉生矣。

生生之厚，殺哉生矣。

為了保養自己生命而享受過分豐厚，只會損耗健康，危害生命。現代人飲食豐盛，一方面酒肉過度，濫殺以滿足口欲；一方面飽食過甚，營養過厚，同時也吸入太多有害毒素。《道德經》曰：「生之徒十有三，死之徒十有三，人之生，動之死地，十有三。夫何故？以其生生之厚。」無病無災、享盡天年的，十中有三；先天不足、中途夭亡的，十中有三；但也有本來可以活得長久，卻自尋死路的。為甚麼呢？道祖解釋，因為奉養過度！真正善養生的人，不會恣情縱欲、貪色好酒、飲食豐盛，只需簡單清淡，知所制約便可。