喜睡者即當坐，喜坐者即當行。喜者捨之，則心神自然活潑；愛者絕去，則靈性自然空虛。寸絲不掛，萬緣不生。

喜睡者即當坐，喜坐者即當行。喜者捨之，則心神自然活潑；愛者絕去，則靈性自然空虛。寸絲不掛，萬緣不生。

愛緣深陷而不能自拔，導致煩惱憂苦，主要原因是沒有覺醒，不懂抽離，心神都跟著愛緣走進泥沼，愈走入愈難抽身。王常月祖師開示一種方法，確保我們意志清醒，主導心神，不受愛緣拖走。譬如我們睡了足夠時間，但仍想貪睡，便要告訴自己立即坐起來，不可再賴床。又例如我們坐著懶動，便應立即叫醒自己站起來走動，不可讓這種貪愛令自己墜落、深陷。這種鍛煉需要有很強的覺醒能力及自主能力，以克服心魔。又譬如無聊時想看多一會手機，便要告訴自己不可再看；當吃飽了又想繼續吃下午茶及宵夜時，便要告訴自己忍口不可貪吃。總之，當有貪愛的念頭便要立即打消。如此愛緣難以深陷，靈性得以自主光明，不受魔考破壞。當心性修煉有了一定功夫，愛緣便不會植根我們心識，本性如一輪明月光明，沒有愛緣牽繫，這才是真正的逍遙無礙。