大眾，身中精炁，本是先天元炁元精，不增不減，無垢無靜，不生不滅的寶。你若去搬弄他，也不見添出來，不搬弄也是如此，不見少的。

大眾，身中精炁，本是先天元炁元精，不增不減，無垢無靜，不生不滅的寶。你若去搬弄他，也不見添出來，不搬弄也是如此，不見少的。

炁，就是先天之氣，從「旡」從「火」，指的就是無形之火，內藏能量。道教的內丹修煉，便是將後天精氣，還原為先天元炁，與道契合。道教和中醫學都重視人體的元精和元炁，這是我們先天之寶藥，本來就存於人身中，但它不能用科學量度，無論怎樣修煉，也不會增多或減少。當我們提煉和調動這種能量，從後天返回先天及萌生「陽炁」，這已不是現代科學講的氮氣、氧氣、氬氣等氣體。更重要是，我們絕不能強行逼出真炁來，雖然內丹基本功可以由「有為功」開始，初習者能用束勒陽關等方法增強氣感，但這只是一種鍛鍊方法，絕不會抽添真炁出來。王常月祖師勸導大眾不需用「搬弄」的手法，元炁本來就存在身中，需要在虛靜之中萌生。修道者只需先修心養性，平日生活素淡簡樸，精神寧靜致遠。當收心入靜，丹田自會「一陽初動」，萌芽真炁。道教一切修煉，總離不開清靜，更離不開修心的功夫，大家切勿捨本逐末。