怎樣才是簡約生活？

怎樣才是簡約生活？

簡約生活的概念源於道家簡樸和儉約的思想，即以最少的資源達到理想的生活，這是道教所鼓勵的生活方式。

簡約不是簡陋貧乏，而是在自然與生活之間作出協調，令環境與個人能夠健康共存。《道德經》云：「見素抱樸，少私寡欲。」簡約就是生活上和精神上的簡樸和儉約。生活保持簡單樸素，不奢華不粉飾，才可令自己身心清靜康寧，人與自然之間亦可和諧相處。另外，我們亦要抱持一種勤儉節省、不貪婪不放縱的態度，無論衣、食、住、行都要以節約和節儉為原則。《道德經》曰：「儉，故能廣。」珍惜福緣，不浪費不虛耗的人，福常有餘。

至於精神上的簡約，簡而言之就是時刻保持心念簡單、純樸素淡，摒除腦中的雜念及貪念，這樣才可落實簡約生活的目標。若人盡情肆欲而不加節制，最終必招惡果，故經云：「禍莫大於不知足。」現在我們正面臨全球暖化、氣候反常等嚴峻問題，大家都在反思人類的過分消耗和污染等破壞行為，而簡樸和儉約的生活正是矯正人類浪費和破壞生態的根本方法。若人類繼續掠奪地球資源，破壞環境，以滿足極端、奢侈、過度的物欲享受，人與自然的平衡勢必崩潰，而我們亦將會是親手毀掉地球的千古罪人。