人要放下的是什麼呢？

人要放下的是什麼呢？

放下，不是指放下擁有的一切，也不是連身體和感情都不要。而是當我們在生命中感到疲累不堪的時候，應適當地拋下令我們困苦的東西並好好休息。

中年人阿明覺得生活壓力太大，想尋求解脫的方法。某天他向一位道長求教，道長給他一個簍子，要他背在肩上，並指著前方一條崎嶇的山路，說：「每當你向前走一步，就彎下腰來撿一顆石子放進簍裡，走到盡頭後我再跟你解釋。」阿明照著道長的指示去做，等他背上的簍子滿是石頭後，道長迎上前問他：「你一路走來有什麼感受？」阿明回答：「當然是愈走愈覺沉重。」道長說：「每一個人生來都背負著一個空簍子，我們每往前走一步，便從這個世界上撿到一樣東西放進去，所以才會有愈來愈累的感覺。」阿明又問：「有什麼方法可以減輕負擔呢？」道長反問：「你是否願意將名望、財富、享受、權力、情愛、欲望等拿出來捨棄呢？」阿明答不出來。道長說：「當你在人生拾得太多，如果不放棄一些，你的生命將承受不起，現在知道應丟下什麼和留下什麼嗎？」中年人反問：「這一路上，道長又丟下了什麼，留下了什麼呢？」道長正色道：「丟下身外之物，留下心靈之物。」

在紛亂繁雜的社會中，學會選擇是一件重要的事情。正確的選擇，可以使心靈獲得解脫，讓自己活得瀟灑自在。《坐忘論》曰：「非要非重，皆應絕之。」世間的貪、嗔就像是背簍裡的石子，不除去便步履愈沉，反倒是心靈愈滿足，愈有智慧，看待事物也變得簡單而幸福。